##活動 起床:11:00 昼寝:2時間 就寝:3:30 活動時間:14:30 ##やったこと 業務:3:00 ランニング:0:45 5キロ ピアノ:0:15 その他:10:30 ##所感 意味なく午後休をとった。特に何もしなかったので本当に意味がなかった。 来期は効果的に取得するようにする。 ラン…