##活動時間 起床:11:00 就寝:5:00 活動時間:18時間 ##やったこと 業務:10時間 ピアノ:15分 ##所感 完全に生活リズムが狂った。 就寝を早めないと戻らない。 スクフェスをダウンロードしてしまい、ずっとやってしまった。 明日からランニングを再開して少し改…